Zhluboka se nadechni | Elissa Epel
„Krátkodobý stres vás posílí; dlouhodobý zabíjí.“ Cítíte se pod neustálým tlakem a nevíte, jak z toho ven? Elissa Epel přináší sedmidenní plán, který vám pomůže přehodnotit váš vztah ke stresu a lépe se s...
„Krátkodobý stres vás posílí; dlouhodobý zabíjí.“ Cítíte se pod neustálým tlakem a nevíte, jak z toho ven? Elissa Epel přináší sedmidenní plán, který vám pomůže přehodnotit váš vztah ke stresu a lépe se s...
Dovolenou za vás nezařídíme, ale zajistíme, abyste se v létě nenudili. Ať už budete kdekoliv, ať už budete s kýmkoliv. Pro všechny letní příležitosti máme výbavu, kterou nutně potřebujete. Navštivte Albi prodejny a přesvědčte se,...
Proč bychom se měli dloubat v nose a jíst i to, co nám spadne na zem? Odpověď na tuto i další otázky vám dá vědecký novinář Matt Richtel, který vás skrze několik skutečných příběhů...
„V lékařství se pohybuji už třiatřicet let a čtyřiadvacet z nich se věnuji gynekologii. Hovořila jsem s mnoha ženami, a vím tedy, s jakými otázkami nejčastěji přicházejí. A stejně dobře znám i otázky, které...
Kolik hodin denně trávíte sezením? Odpověď je bohužel u většiny z nás: „více, než je zdravé“. Naše tělo nebylo stvořeno pro sedavý způsob života a čím více ho do něj nutíme, tím více strádáme...
Bolesti se možná vyhnout nemůžeme, ale utrpení – tedy náš postoj k bolesti – je volitelné. Mindfulness (všímavost) je vědecky ověřená metoda využívaná nejen při léčbě různých duševních obtíží. Dnes je aplikována též u...
Všichni chceme žít zdravý život. Ale pouhé „nebýt nemocný“ zdaleka není totéž jako být skutečně zdravý. Stav opravdového uzdravení pociťujeme pouze tehdy, když se nám daří dobře fyzicky, psychicky i sociálně. Cesta k tomuto...
Drsný příběh ze života zlaté mládeže, která natáčí ohavná videa, na nichž umírají lidé v přímém přenosu. Zasloužený trest na sebe nenechá dlouho čekat. Že boží mlýny melou pomalu, ale jistě, si na vlastní...
Když kniha Jak si lidé hrají poprvé před více než padesáti lety vyšla, stala se revolučním textem umožňujícím porozumět, co se skutečně děje mezi lidmi během základních sociálních interakcí. Publikace se stala na dlouhou...
Neuvěřitelný skutečný příběh Livie Drusilly, manželky císaře Augusta, ožívá tento měsíc na kanále Epic Drama. DOMINA nabízí divákům poutavý pohled na starověký Řím, konkrétně na období kolem roku 27 př. n. l. Seriál v...
Hra je pro děti tou nejpřirozenější aktivitou. Poznávají při ní situace ze života, učí se novým věcem, získávají a pilují své sociální i motorické dovednosti, a ještě si užijí spoustu legrace! K dětství neodmyslitelně patří...
Londýn, srdce inovací a urbanismu, vyhlášuje konkurz na pozici architekta pro rozvoj nových linek metra. „Příští stanice Londýn“ je nejnovějším přírůstkem do rodiny zakreslovacích her, které se stávají stále populárnějšími. Za tímto fascinujícím projektem...
V listopadu odvysílá kanál Viasat History sérii dokumentů k 60. výročí jednoho z nejvíce šokujících a dějiny určujících momentů 20. století, atentátu na prezidenta Johna F. Kennedyho. Během dvou nedělí (19. a 26. listopadu)...
Nakladatelství Smart Press pro vás k 7. 11. 2023 chystá vydání knižní novinky Kuchařka pro mého syna od Veroniky Zemanové. Autorka již dříve vydala Kuchařku pro mého muže, které se prodalo již přes 17 000...
Dobová detektivka Smrt v modré napínavě vypráví o umělcích, vzestupu nacismu a berlínském podsvětí. Malíř Arnold Wegner zachycuje svoji dobu za pomoci ostrých kontrastů – chudoba a přepych, válka a požitkářství. Jeho obrazy, v...
Hledáte program na začátek listopadu, u kterého se pobaví celá rodina? Zamiřte do Prahy na populární festival deskových her Albi Game Day. Letošní ročník se uskuteční ve funkcionalistickém objektu Bubenská 1 a nabídne nejen...
„Ve světě, kde můžeme být vším, buďme laskaví především vůči sobe?. Nikde jinde se nám to nevrátí tolik jako ve stáří,“ říká autorka knihy, dlouholetá lektorka jógy a zakladatelka programu Seniorem s radostí Jana Rachno....
Nakladatelský dům GRADA představuje svou nejnovější knihu Malá Strana ještě žije, která odhaluje tajemství a poklady starobylého centra Prahy skrze oči místních obyvatel. Autoři nás zvou na nezapomenutelnou procházku Malou Stranou a umožňují nám...
Divoké básničky jsou neochočené. Někdy vás pobaví, jindy vyděsí. Děti, nebojte se jich. Jsou hravé jako vy. – ZDENĚK SVĚRÁK Veselé básničky plné hravého humoru skvěle zabaví děti i rodiče. Rozpustilé verše doprovázené vynalézavými...
Další díl dětmi oblíbeného komiksu Lucky Luke. Nový prezident Spojených států vyhlásí všeobecnou amnestii. Na svobodu se tak dostávají i nechvalně proslulí bratranci Daltonovi – k pramalé radosti Lucky Lukea, který s tím ovšem...
Mystický léčitel ve dvou knihách MOZEK A JEHO ZDRAVÍ a MOZEK A JEHO ZDRAVÍ – Praktický průvodce vrhá světlo na náš mozek a nervový systém. Odhaluje příčiny více než sta symptomů, nemocí a poruch...
„A žili spolu šťastně až do smrti.“ Tam, kde pohádky obvykle končí, tyto příběhy teprve začínají. Soubor povídek o hádkách v manželství a rodině. Vzali se, žili spolu a měli 50% šanci, že se...
Již třetí, přepracované a doplněné vydání mimořádně úspěšné učebnice neurologie, které zahrnuje obecnou i speciální neurologii. Kniha je určena především mladým a začínajícím lékařům, rozsahem odpovídá znalostem potřebným pro studenty lékařských fakult. Pro svoji...
Skutečný život římského vojáka je dvoudílný dokument, který bude mít premiéru na Viasat History 8. října ve 21:00. Neohrožený. Disciplinovaný. Neporazitelný. Válečný stroj. O římských legionářích, bez nichž by si Římská říše neudržela po...
Již tento týden uvidí diváci vysoce ceněný seriál Had, který poprvé v češtině uvede Epic Drama. Napínavé osmidílné kriminální drama bude na kanálu vysíláno od 6. ledna, vždy v pátek ve 21:00. Seriál Had...
Kniha Ďáblova zahrádka se věnuje jedovatým rostlinám Botanická zahrada hl. m. Prahy uvádí tento týden do prodeje unikátní knihu Ďáblova zahrádka tria autorek Kláry Lorencové, Evy Novozámské a Jarmily Skružné. V publikaci se věnují jedovatým...
Dokážete si představit, že do vašich snů vstoupí zlotřilý Plankton? Pronikne do všech houbových pórů! Co když se dobrosrdečný SpongeBob pokusí pomoci Kamarádskému kyblíku? Bude se Plankton smát naposled? A nebudou chybět ani SpongeLegrácky...
Vydejte se na výpravu do Overworldu a ještě dál s novým příběhem ze světa nejúspěšnější videohry, Minecraftu! Do Minecraftu přichází Sára, nováček bez jakýchkoliv zkušeností, zato nabitý nezdolnou energií. Doufá, že ostřílený hráč Hektor jí bude...