Medicína se často mýlí ne proto, že ví málo, ale protože si je až příliš jistá. Myslíte si, že lékařská doporučení stojí vždy na důkazech? Že když je slýcháme celý život a opakují je...

Kniha reaguje na stávající krizi duševního zdraví u dospívajících. Cílovou skupinou jsou mladí lidé, kteří zažívají nějakou formu duševní nepohody nebo problémy v psychosociální oblasti (vrstevnické vztahy a šikana, problémy se sebehodnocením a sebevědomím, depresivní ladění, úzkosti, sebepoškozování,...

Nenaučí vás být vtipnější, ale něco mnohem cennějšího – nezkazit dobrou historku. Každý má totiž něco, co stojí za sdílení. A co je možná nejdůležitější — samotný proces vyprávění je jedním z nejsilnějších nástrojů,...

Zármutek má mnoho podob. Můžete truchlit po milovaném člověku, který zemřel, po milostném vztahu, jenž skončil, nebo dokonce po místu, kam jste kdysi chodili a které už nestojí nebo se změnilo. Můžete se také vyrovnávat...

Proč jsme tak posedlí věcmi, po nichž toužíme, ale po jejich dosažení o ně rychle ztratíme zájem? Jak to, že se vášeň tak rychle mění ve lhostejnost? Z jakého důvodu tolik lidí upadá do...

Obsáhlá sbírka krátkých textů o nenásilné komunikaci od samotného zakladatele této metody Marshalla B. Rosenberga čerpá nejen z různých knih a rozhovorů, ale také z internetových zdrojů i dosud nepublikovaných seminářů. Objasňuje čtyřsložkový proces nenásilné komunikace (pozorování, pocity, potřeby,...

Psychologové Daniel Simons a Christopher Chabris na sklonku 90. let uskutečnili sérii rozverných pokusů s fenoménem slepoty z nepozornosti a dokázali, že naše mysl nefunguje tak, jak si myslíme a že to má dalekosáhlé praktické důsledky. Jejich výzkum vstoupil...

Když cítíme obavy a zaženeme je, tak se vrátí v méně nápadné podobě, ale silnější. Pokud se začneme na krizi připravovat, kupodivu pocítíme ulehčení. Tato kniha je o rodinné přípravě na krizi, která možná...

Naše společnost je nastavená na až nemožně vysoký tlak na výkony. A pokud „selžeme“ – ano, uvozovky jsou na místě –, můžeme se stát svými vlastními nelítostnými kritiky. Ačkoli je perfekcionismus mnohdy spojován s dokonalostí a máme...

Naučte se regulovat svůj nervový systém, uzdravte své tělo a zklidněte mysl. Necítíte se vždy dobře ve vlastním těle?  Trápí vás stres, úzkosti či nevysvětlitelné bolesti? A co kdybyste dnes zjistili, že řešení máte...

Autorka na svou dnes již slavnou knihu Dospělé děti emočně nezralých rodičů navázala publikací, která se ještě více zaměřuje na rozvíjení praktických dovedností toho, jak zvládat neblahý vliv emočně nezralých rodičů a jak psychicky dospět....

Proč se chováme tak, jak se chováme? Tuto otázku se pokoušeli zodpovědět mnozí badatelé a už rozmanitost způsobů, pomocí nichž ji lze uchopit, naznačuje, že se jedná o úkol velmi zapeklitý. Jedni se zaměřují...

Jak moc nás mozek ovládá, i když si to nechceme připustit?Jak nádory, mrtvice či epilepsie ovlivňují naše myšlenky a chování?A proč bolest, křeče a výpadky paměti mohou být šifrou pro hluboké trauma? Neuropsycholožka Lenka...

Máte problém udržet pozornost, často zapomínáte, nevydržíte být chvíli v klidu? Připadá vám, že se vaše mysl nikdy nezastaví? Možná to není vaše chyba. Možná je to prostě způsob, jakým váš mozek přirozeně funguje....