Posilování mentální kondice | Jana Bílková
Pokračování úspěšných tréninků mentální kondice na každý den v roce přináší opět osvědčená, a přesto neotřelá cvičení, při nichž si bez jakýchkoli pomůcek může každý potrénovat mozkové závity.
PhDr. Mgr. Mgr. Mgr. Jana Bílková, Ph.D., je psycholožka, překladatelka a tlumočnice. Učí na univerzitách a akademiích třetího věku, vede přednášky v knihovnách a v aktivizačních programech pro seniory. V Portále vydala úspěšné knihy Trénink mentální kondice (2017) a Cvičení mentální kondice (2018).
Autor: PhDr. Mgr. Mgr. Mgr. Jana Bílková, Ph.D.
Počet stran: 144
Vazba: brožovaná
Vydalo nakladatelství Portál.
Více naleznete na www.obchod.portál.cz.
